お客様に聞かれるシリーズですね。
ショートの髪の女性やメンズは寝癖はどうしようもないですが・・・
ミディアムからロングの方で寝るときの悩みがこちら
寝相がつきにくい寝方ってあるの？
謎ですよね。
どうしたら寝癖が付きにくいのでしょうか？
正直、僕は試せない（髪の長さが足りなすぎる）ので、Google先生に聞いてみました。
寝癖を付きにくくする絶対条件【髪を乾かす】
これは絶対条件です。
きちんと髪を乾かしましょう！！
ドライヤーを使って乾かしましょう！！
何よりも大事なポイントです。
乾かさないで寝ると寝癖がつきやすくなります。
そしてダメージしやすくなります！
必ず乾かしてくださいね。
寝る時に髪を結ぶ
ウェーブをつけない方法ですね
髪の長さや量、クセの付きやすさにもよります。
- １つに結ぶ
- ２つに分けて結ぶ
という方法がありますよね。
寝やすさや髪の量などでも変えていいと思います。
この時の注意点はキツく結ばないこと。
できればシュシュなどで結ぶとゴムの跡がつきにくいですよね。
※２つで結ぶ場合は後ろはまっすぐに分けずにジグザグに分けましょう。
寝る時に三つ編みにする
これも上記と同じで
- １つに結ぶ
- ２つに分けて結ぶ
という方法があります。
三つ編みにすることで少しウェーブが出ます。
三つ編みは緩くしてあげた方がゆるいウェーブになります。
俗に言う貧乏パーマというやつですが、名前とかは気にしないでくださいw
ゴムで結ばずに寝るという方もいます。
徐々にほどけていくように。
寝る時にお団子にする
後頭部が少しふわっとしやすく、ゆる〜いカールをつける方法です。
高い位置でお団子にして寝ることで、後頭部がふわっとしやすくなります。
寝る時にパーカー（フード）を被る
僕は知らなかったですが、こんな方法も。
大きめのフードを被った状態で寝ると寝癖がつきにくいようです。
ただし、髪のボリュームは少し落ちるようなのでボリュームが欲しい方よりはボリュームをなくしたい方用な気がします。
寝る時の置き方は？
これも人によって色々あるようです。
- 髪を全て上げて枕の上まで持っていく
- 髪を肩・胸の上に持ってくる
- 髪全体をどちらかに流し、髪と逆の方向を向いて寝る
といったのが主流のようです。
実際はどれが一番なの？
まぁ・・・正直分かりませんよねw
僕、自分で試せないのでw
髪質や髪の量、ストレートにしたいのかウェーブをつけたいのか
など、それによっても変わってきます。
そして、寝相の悪さにもよっても変わってくるでしょう。
今回書いたものを一つずつ試してみて、自分に一番合う寝方を探してみてください。
どうしても寝癖がついてしまう方は、枕を変えるという選択肢もあります。
ぜひ参考にしてください。
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