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ではいきましょう。
冬になり頭皮の臭いが気になる。改善方法は？
冬になり頭皮の臭いが気になっております。
生活習慣なども影響あるのでしょうか。
シャンプーやドライヤー、その他ケアで改善できることはありますでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。
冬になり・・・というのが難しいですが。
（冬だけでそれ以外の季節は問題ないのなら。。）
頭皮の臭いの対策をご紹介させていただきます。
頭皮をしっかりと洗う
使用するシャンプーを変えてみたり
洗い方をしっかりと洗うようにしてみたり。
季節によってシャンプーを変えるのも人によってはありかと思います。
頭皮用のシャンプーに変えたり、逆に洗浄力が強すぎるシャンプーを使用している場合は優しいシャンプーに変えたり。
頭皮をしっかりと乾かす
お風呂から出たら早めに髪の毛（頭皮）を乾かしましょう。
雑菌が繁殖しやすくなります。
整髪料などを頭皮につけない
基本的には整髪料などは頭皮につけないので問題ないかと思いますが、一応。
生活習慣を整える
ご質問者様がおっしゃっているように、生活習慣も関係あります。
- 睡眠
- 栄養バランス
- ストレス
などですね。
あまり寝れていない
脂っぽいもの、酸っぱいものなどを取りすぎているなど。
室内が異常に加湿されている
冬ということでもしかしたらですが・・・
高温多湿だと頭皮の雑菌も繁殖しやすくなります。
ですが流石に異常に加湿されているということはないかなと。。。
基本的には頭皮に臭いは
- 汗
- 皮脂
- 雑菌
- 加齢
が原因となりますので、その原因によって対策が変わってきます。
ぜひご参考にして下さい。
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