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若い女性でも?【頭頂部の薄毛の悩み】

薄毛って聞くと男性だけと思われがちですが・・・

今は、意外と女性でも薄毛に悩まされている方がいます。

しかも、若い女性(10代、20代)で。

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怖いお話ですよね。

いつ自分が薄くなるかなんて分かりません。

頭頂部の薄毛は原因は?

基本的に

生え際とかは男性ホルモン

頭頂部とかは女性ホルモン

が薄毛の原因とされています。

また、

生え際は遺伝

頭頂部は生活習慣

が薄毛の原因とも言われています。

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あまり女性は男性のように「生え際から薄くなってきた」なんて聞かないですよね?

女性の頭頂部の薄毛の原因は

女性ホルモンの低下

頭皮の血行不良(生活習慣)

が原因と考えてください。

女性ホルモンの低下を抑えるには?

単純に加齢による衰えというのもありますが、今回はそこではありません。

ストレスを減らしたり

食生活を改善することでホルモンバランスを整えましょう。

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ストレスを減らすのは人それぞれのやり方があると思います。

運動をする

人間関係の見直し

趣味の時間を作る

アロマで癒される

自然を感じる

などなど。

どれが一番いいかはきっと人それぞれでしょう。

頭皮の血行不良(生活習慣)を改善

頭皮の血行不良と生活習慣はリンクしているとお考えください。

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  • ストレス
  • 喫煙
  • 睡眠不足
  • 食生活

もう当たり前のことですよね。

肌荒れとかもそうですが、生活習慣って大事です。

体に異常が起きている時は目に見えて危険信号が出ます。

で、危険信号が

  • 薄毛
  • 体調不調
  • 肌荒れ
  • 生理不順

などなど。

改善しましょう。

薄毛以外にも影響が出てきますよ。

もちろん、シャンプーの仕方や乾かし方なんてのも原因になるかもしれませんね。

きちんとシャンプーをして、きちんと乾かす。

  • 適当に洗っていませんか?
  • ちゃんと流しきっていますか?
  • 髪が濡れた状態でずっと放置していませんか?

そんなことしていたら薄毛になっちゃっても仕方ありませんよ。

もうどうしても悩んで悩んで仕方ない方は・・・

病院に行きましょう。

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ケアの仕方などは美容師の仕事ですが、

発毛促進や生活習慣などに関してはお医者さんの専売特許です。

美容師は「切る」ことはできても「生やす」ことは出来ません。

女性の薄毛は男性の薄毛よりも早く改善される場合が多いです。

もちろん早めの対処が必要です。

ぜひ参考にしてください。

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渡辺 真一
渡辺 真一
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